01 / poczuj ten styl
Technika daje kontrolę. Ty nadajesz ruchowi charakter.
Zajęcia oparte na nauce poprawnej techniki poruszania się na szpilkach. Wykorzystywane są na nich podstawy tańca klasycznego, elementy floorworku, pracy włosami oraz pracy bioder. Wszystkie te segmenty pojawiają się przy nauce kombinacji ćwiczeniowych (drillów) oraz choreografii. Dodatkowym elementem zajęć są ćwiczenia wzmacniające oraz stretching. Dzięki tym treningom nauczysz się kontrolować swoje ciało w tańcu i nabierzesz pewności siebie.
Zajęcia skierowane do osób od 15. roku życia.
02 / czego możesz się spodziewać
Co dają te zajęcia
Technika na obcasach
Bezpieczne poruszanie się, stabilna postawa i świadoma praca stóp.
Kontrola ciała
Drille, izolacje, praca bioder, włosów i elementy floorworku.
Pewność siebie
Ruch, który wzmacnia i uwalnia ekspresję.
03 / prowadzące
Poznaj osoby,
które prowadzą te zajęcia.
Prowadzące wnoszą na salę własne doświadczenie, sposób pracy i energię. Sprawdź, z kim spotkasz się na zajęciach.
Grafik zajęć
wyróżnione dlaHigh Heels Dance
4 terminy w aktualnym grafikunowy sezon 2026/2027
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
nowy sezon 2026/2027
